탈모

탈모 예방

탈모 예방

남녀 모두 일생 동안 탈모를 경험할 수 있습니다. 탈모가 발생하면 스트레스로 인한 것일 수 있습니다. 스트레스가 모발 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그 영향이 영구적인지, 그리고 재성장을 촉진하기 위해 할 수있는 것들을 확인해보세요.

몸과 머리카락의 건강을 위해서는 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취해야합니다 건강한 식이 요법에 필수 비타민을 모두 포함시키는 것이 중요하지만 모발 성장에 필수적인 비타민이 있습니다. 비타민C, 비타민B, 비타민E는 탈모의 치료를 위해 필수적인 영양소입니다.

식단에서 이러한 영양소를 충분히 섭취하지 못하면 보충제에 대해 의사와 상담하십시오.전체적으로 건강을 유지하려면 적절하게 수분을 유지하는 것이 필수적입니다. 신체의 모든 세포는 물에 의존하여 올바르게 기능합니다. 또한 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 배우면 추가 탈모 위험을 줄일 수 있습니다. 운동은 스트레스를 제거하는 좋은 방법입니다. 가벼운 산책을하거나 댄스 수업에 등록하거나 텃밭 가꾸기를 해보십시오.

또한 좋아하는 취미생활을 하면 스트레스를 극복 할 수 있습니다. 자원 봉사 활동 또는 예술 프로젝트 시작을 고려하십시오.

탈모치료

탈모 치료의 첫 번째 과정은 약물 치료 일 것입니다. 처방전없이 약국에서 구입할 수있는 약물은 일반적으로 두피에 직접 바르는 미녹시딜이 있습니다. 의사는 다른 탈모 치료와 함께 미녹시딜을 권장 할 수 있습니다. 미녹시딜의 부작용으로는 이마 또는 얼굴과 같은 인접 부위의 두피 자극 및 모발 성장이 있습니다.

원형탈모

의사는 원형탈모 치료를 위해서 코르티코 스테로이드를 처방할 수 있습니다.. 원형 탈모증 환자는 이것을 사용하여 염증을 줄이고 면역 체계를 억제 할 수 있습니다. 신체에 다량의 코르티코 스테로이드는 염증을 줄이고 면역 체계를 컨트롤합니다.

탈모샴푸

소비자들의 기대와 달리 샴푸로 탈모를 예방할 수 없다는 것이 전문가들의 공통적인 시각입니다. 대부분 탈모샴푸는 모발에 영양을 주거나 염증을 줄여주는 것이어서 일시적으로 도움을 줄 수는 있겠지만 탈모의 원인에 대한 치료 효과가 검증된 물질들은 포함되어 있지 않습니다.